Velo Salo

<< Kesäkuu		Heinäkuu 2017			Elokuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
26.6.	27.6.	28.6.	29.6.	30.6.	1.7.	2.7.
	18:00 Raispo aluecup tempo 20 km In3 Out0			17:00 Avovesiuinti In5 Out3	08:30 Finntriathlon, Vierumäki, perusmatka In1 Out1	10:00 Maantielenkki n.110km 30kmh In6 Out0
					12:00 Kisko-Triathlon, pika- ja perusmatkat In22 Out4
					17:30 Kisko-Triathlon debriefing In14 Out6

3.7.	4.7.	5.7.	6.7.	7.7.	8.7.	9.7.
				18:00 Avovesiuintia In2 Out0		10:00 Maantie Niksaari. 110km. 30 keskari In9 Out0



10.7.	11.7.	12.7.	13.7.	14.7.	15.7.	16.7.
					10:00 Joroinen, triathlon puolimatkan SM-kisa In6 Out1	10:00 Avovesiuinti In2 Out0
					10:00 5 h maantietä, keskinopeus 28 km/h In5 Out2
					11:00 Mastercup tempo HUOM! Seuraavana päivänä yhteislähtö, kts. linkki In4 Out1
					12:00 25km @36++kmh. In2 Out0
17.7.	18.7.	19.7.	20.7.	21.7.	22.7.	23.7.
10:00 Kevyt 90 min maantielenkki, keskinopeus 26 km/h In3 Out2	10:00 Kiristyvät 5x3 min vedot (teho jota pystyt pitämään 1 h) In3 Out1	10:00 Maantietä 3h, 3x30min (puolikkaan kisavauhti, 10 min palautus) koko... In2 Out1	18:00 Ratakymppi In2 Out0	17:30 Avovesiuinti In3 Out1		08:00 Maantielenkki 160km, 29kmh In6 Out0



24.7.	25.7.	26.7.	27.7.	28.7.	29.7.	30.7.
	18:15 1 h alivauhtinen pyörittely In2 Out3	18:30 Kosken kohaushölkkä In1 Out1			11:00 Kasnäs triathlon / puoli- ja perusmatka In2 Out2
					13:00 Lahti Triathlon, perusmatka In1 Out0


31.7.	1.8.	2.8.	3.8.	4.8.	5.8.	6.8.
	18:00 Raispo aluecup 20 km tempo - aluemestaruuskisat In6 Out1				10:00 Mastercup: Tienoon Tempo 10 km In4 Out0

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 19 045 282 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri