<< Syyskuu |
Lokakuu 2023 |
Marraskuu >> |
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
25.9.
|
26.9.
|
27.9.
|
28.9.
|
29.9.
|
30.9.
|
1.10.
|
19:00
Kuntosali, perinteinen (ei ohjattu)
In1 Out1
|
18:00
"Tyypilliset jalkakivut juoksussa" -luento
In7 Out0
|
19:35
Uintitreenit
In8 Out3
|
19:00
Kuntopiiri
In2 Out2
|
18:00
Kuntosali, toiminnallinen (ei ohjattu)
In2 Out1
|
08:00
Uintitreenit
In7 Out4
|
|
|
|
|
|
|
09:00
Valmennusuinti
In7 Out3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.10.
|
3.10.
|
4.10.
|
5.10.
|
6.10.
|
7.10.
|
8.10.
|
19:00
Kuntosali, perinteinen (ei ohjattu)
In4 Out1
|
|
19:35
Uintitreenit
In8 Out3
|
19:00
Kuntopiiri
In5 Out1
|
18:00
Kuntosali, toiminnallinen (ei ohjattu)
In4 Out1
|
08:00
Uintitreenit
In9 Out0
|
|
|
|
|
|
|
09:00
Valmennusuinti
In8 Out3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9.10.
|
10.10.
|
11.10.
|
12.10.
|
13.10.
|
14.10.
|
15.10.
|
19:00
Kuntosali, perinteinen (ei ohjattu)
In2 Out0
|
|
19:35
Uintitreenit
In9 Out2
|
19:00
Kuntopiiri
In6 Out0
|
18:00
Kuntosali, toiminnallinen *Vuoro peruttu*
In0 Out1
|
08:00
Uintitreenit
In11 Out2
|
|
|
|
|
|
|
09:00
Valmennusuinti
In8 Out2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.10.
|
17.10.
|
18.10.
|
19.10.
|
20.10.
|
21.10.
|
22.10.
|
19:00
Kuntosali, perinteinen (ei ohjattu)
In4 Out1
|
18:30
Spinningtreenit
In19 Out2
|
19:35
Uintitreenit
In12 Out0
|
19:00
Kuntopiiri
In5 Out1
|
18:00
Kuntosali, toiminnallinen (ei ohjattu)
In2 Out2
|
08:00
Uintitreenit
In3 Out3
|
|
|
|
|
|
|
09:00
Valmennusuinti
In1 Out7
|
|
|
|
|
|
|
11:45
Kaarinan Syysmaraton
In11 Out2
|
|
23.10.
|
24.10.
|
25.10.
|
26.10.
|
27.10.
|
28.10.
|
29.10.
|
19:00
Kuntosali, perinteinen (ei ohjattu)
In9 Out0
|
18:30
Spinningtreenit
In12 Out4
|
19:35
Uintitreenit
In11 Out0
|
17:30
Syyskokous + luento "Tiilenmetsästys ylimenokauden piristäjänä"
In9 Out7
|
18:00
Kuntosali, toiminnallinen (ei ohjattu)
In4 Out1
|
08:00
Uintitreenit
In9 Out2
|
10:00
Andin muistomaraton
In9 Out1
|
|
|
|
20:00
Kuntopiiri *Huom! Myöhäisempi aloitus
In2 Out0
|
|
09:00
Valmennusuinti
In10 Out3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.10.
|
31.10.
|
1.11.
|
2.11.
|
3.11.
|
4.11.
|
5.11.
|
19:00
Kuntosali, perinteinen (ei ohjattu)
In4 Out1
|
18:30
Spinningtreenit
In13 Out4
|
19:35
Uintitreenit
In6 Out1
|
20:00
Kuntopiiri
In3 Out3
|
18:00
Kuntosali, toiminnallinen (ei ohjattu)
In5 Out0
|
08:00
Uintitreenit
In9 Out0
|
12:00
43. Riston Hölkkä
In5 Out1
|
|
|
|
|
|
09:00
Valmennusuinti
In9 Out1
|
|
|
|
|
|
|
|
|